Diario de xander69, 23 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2020
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2020:
2145 kcal Grasa: 82,62g | Prot: 96,91g | Carbh: 211,86g.   Desayuno: Cameo Budino Cioccolato, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Santa Rosa Marmellata di Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Zucchero, Caffè (Espresso), Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. Almuerzo: Pane Comune, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Romana, Vino Rosso da Tavola, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Patate al Forno. Cena: Conad Tris di Funghi Sottolio, Neri Olive Nere Denocciolate, Lattuga Romana, Findus Sofficini Funghi e Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Gustato Pesto alla Genovese senza Aglio. Pasa Bocas / Otros: Tre Mulini Taralli, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. más...
2169 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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