Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2020
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2050 kcal
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Grasa: 118,88g | Prot: 92,05g | Carbh: 156,58g.
Desayuno: Pilos Serek Wiejski bez Laktozy, Awokado, Światowid Salami Ser w Plastrach, Szynka z Kurczaka, Carrefour Bułka Poznańska, Jajecznica. Cena: Pasibus Awokadus. Pasa Bocas / Otros: Orzechy Nerkowca, Bakalland Daktyle Suszone, Pilos Serek Wiejski bez Laktozy, Biedronka Banan. más...
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2136 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Circuito de Entrenamiento - 24 minutos, Descansando - 13 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 36,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lipalipy
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