Diario de IngridCarvalho15, 23 feb. 20

Baixa sim 👍🏻 sim 👍🏻 sim 👍🏻 semaninha doente mais mesmo assim seguimos no foco da maneira que deu e mesmo assim ela baixou 😜😲🙌🏻

85 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

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795 kcal

Grasa: 33,17g | Prot: 91,30g | Carbh: 27,60g.   Desayuno: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Visconti Torrada Multigrãos, Coxinha Low Carb. Almuerzo: Cenouras, Tomates, Abobrinha Cozida, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Fugini Molho de Tomate, Alface de Folha Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. más...