Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2020
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 56,75g | Prot: 70,92g | Carbh: 120,11g.
Desayuno: Ceratti Peito de Frango Defumado Light , Melancia, Queijo Provolone, Ovo Mal Cozido, Da Terrinha Tapioca. Almuerzo: Eisenbahn Cerveja IPA, Carne de Porco Assada, Batata Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Caponata. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Qualitá Queijo Mussarela , Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Elemento Puro Wheydop Baunilha Caramelizada. más...
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340 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrea Fangel
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