Ich freu mich über jedes Gramm & es motiviert einen so zum weiter machen 😍
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 35,01g | Prot: 93,27g | Carbh: 169,00g.
Desayuno: Äpfel, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Leitungswasser, Gymqueen Tasty Drops, Kölln Haferflocken, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Alnatura Gold Leinsamen, Sondey Neo, Magerquark, Ja! Kokosraspeln, DM Bio Chiasamen. Almuerzo: Tomatenmark, Milbona Körniger Frischkäse Light, King's Crown Tomaten Fein Gehackt, Zucchininudeln, Alnatura Vollkorn Spaghetti, Ener Bio Dinkel Vollkorn Spirelli. Cena: Ja! Kokosraspeln, Magerquark, Banane, REWE Beste Wahl TK Erdbeeren. Pasa Bocas / Otros: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Fol Epi Legere. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de annekatrin00
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