Diario de zapatista, 23 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2020
96,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 17,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2020:
1528 kcal Grasa: 95,70g | Prot: 70,07g | Carbh: 115,43g.   Desayuno: Coffee, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Almonds, Pepper Jack Cheese. Pasa Bocas / Otros: Carrots, Celery , Celery . más...
2952 kcal Ejercicio: Remo - 51 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,4 kg a la Semana

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