Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2020
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1937 kcal
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Grasa: 104,67g | Prot: 75,46g | Carbh: 172,31g.
Desayuno: Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Butter, Marmelade, Schokolade, Apfelmus ungesüßt, Aldi Kochschinken. Almuerzo: K-Classic Delikatess Rotkohl, K-Classic Kartoffel Knödel Halb & Halb, Wonnemeyer Zwiebelkuchen, Bratensoße, Metzger Schweinehals. Cena: Mischkornbrot, Wolf Schweizer Wurstsalat. más...
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2140 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, crosstrainer - 1 hora y 2 minutos, Cocinar - 45 minutos, Ver TV - 5 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 13 minutos. más...
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peso estable
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