Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2020
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1553 kcal
|
Grasa: 46,77g | Prot: 96,76g | Carbh: 191,33g.
Desayuno: Банан, Леовит Каша Овсяная Тропические Фрукты. Almuerzo: Кнорр Чашка Супа Суп-Лапша с Сыром и Грибами, Гречка. Cena: Мистраль Рис Индика Brown, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Перекресток Семга. Pasa Bocas / Otros: Папа Может Сервелат Финский, Карусель Хлеб Кукурузный, Леовит Каша Овсяная Черника, Простоквашино Творог 0,2%. más...
|
|
1854 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AGFF163
|