Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2013
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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861 kcal
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Grasa: 20,13g | Prot: 114,22g | Carbh: 51,91g.
Desayuno: Old Fashioned Steel Cut Oats, Thin-Sliced Chicken Breast Fillets, Almonds . Almuerzo: Almonds , PB2 Powdered Peanut Butter, PB2 with Chocolate, chicken breast, Beets, Arugula Lettuce. Cena: Egg White , All Natural French Cut Green Beans, Carrots (Frozen), Thin-Sliced Chicken Breast Fillets, 2% Milk Mozzarella Cheese, Pineapple , Fresh Spinach, Sliced Jalapenos. Pasa Bocas / Otros: lean body cookie & cream on the go. más...
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1795 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Correr - 10/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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