Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2020
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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990 kcal
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Grasa: 32,41g | Prot: 69,57g | Carbh: 103,21g.
Desayuno: Простоквашино Ряженка 3,2%, Ого Отруби Ржаные. Almuerzo: Филе Индейки. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Ореховый Рай Миндаль, Интелл Финики, Из Села Удоево Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Морковь, Банан. más...
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1950 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 40 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ch_eerful
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