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25,4%
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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853 kcal
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Grasa: 27,05g | Prot: 45,77g | Carbh: 118,03g.
Desayuno: Tangerinen (Mandarinen), Mangos, Banane, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaufland Hähnchenbrust, Gutes Land Gouda, Sonnenblumenbrot, Italienisches Brot. Cena: Ei (Ganz), Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Gekochter Blumenkohl (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). más...
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1503 kcal
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Ejercicio:
App Sport 2 - 6 minutos, App Sport - 32 minutos, Arbeit - 7 horas, Descansando - 10 horas y 22 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de coswashiva0905
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