Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2020
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104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 34,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 68,08g | Prot: 90,44g | Carbh: 100,49g.
Desayuno: Zeytin, Tulum Peyniri, Pişmiş Yumurta Sarısı, Uno Fırından Tam Buğday, Namet Hindi Füme 7/24. Almuerzo: Kıymalı Bezelye, Uno Fırından Tam Buğday, Kırmızı Soğan, Eker Süzme Yoğurt, Kuzu Eti. Cena: Tavuk Suyu, Basmati Pilav 🍚🍙 (Yağ Eklenmemiş), Tereyağı, Brokoli, Banvit Piliç Izgara Tava. Pasa Bocas / Otros: Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Fındık, Eker Kefir. más...
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2621 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Günaydın tebrikler Katerina 🤗🙋🏽♂️👏
24 feb. 20 por el miembro: MeriihKartal1903🦅
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24 feb. 20 por el miembro: Banu✌️
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24 feb. 20 por el miembro: Alper2003
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Teşekkürler Merih 🙋♀️😊 Artık deli etmeye başladı beni gıdım gıdım gidiyor. İnsülin direncinden sanırım 😕
24 feb. 20 por el miembro: katerinapurry
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24 feb. 20 por el miembro: katerinapurry
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24 feb. 20 por el miembro: katerinapurry
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24 feb. 20 por el miembro: miray32
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Teşekkür ederim Miray 🌸🤗🙋♀️
24 feb. 20 por el miembro: katerinapurry
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24 feb. 20 por el miembro: sportf06
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24 feb. 20 por el miembro: katerinapurry
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Peso Histórico de katerinapurry
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