Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2020
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2520 kcal
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Grasa: 47,77g | Prot: 190,02g | Carbh: 355,80g.
Desayuno: Jalebi, Coffee (Instant) , Optimum Nutrition Glutamine, Roasted Chana, Ultimate Nutrition Whey Protein, Sundrop Crunchy Peanut Butter, Date, Scivation Xtend BCAA, Bananas, Brown Bread, Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Aloo Gobi, Nutrela Soya Chunks, Arhar Dal, Grapes. Cena: Milk, Ultimate Nutrition Whey Protein, Arhar Dal. Pasa Bocas / Otros: Ultimate Nutrition Whey Protein, Coffee with Milk and Sugar, Tea (Lemon Flavoured, Instant Powder, with Sodium Saccharin, Prepated) , Lipton Green Tea. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de deepak nanda
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