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🙄 was expecting a bigger gain to be honest . . . back on plan I go!!
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 54,7 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 36,05g | Prot: 104,14g | Carbh: 204,59g.
Desayuno: Quaker Oat So Simple Big Bowl, Tesco Skimmed Milk. Almuerzo: Boiled Potato, Aldi Light Mayonnaise, Tesco Simple Side Salad, Cous cous burger. Cena: Spag bol, Roasted veg, Tesco Finest Tenderstem Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, Oranges , Nestle Kvarg Raspberry , Bananas . más...
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Ganando 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de lasagne79
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