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97.0
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2437 kcal
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Grasa: 89,24g | Prot: 108,68g | Carbh: 301,55g.
Desayuno: Kuru İncir, Lor Peyniri, Beyaz Ekmek, Zeytinyağı, Siyah Zeytin. Almuerzo: Yeşil Mercimek Çorbası, Eker Ayran, Revani, Makarna, Ciğer. Cena: Yumurta Omleti, Pişmiş Olgun Soğan, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Ceviz. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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