Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2020
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1363 kcal
|
Grasa: 28,91g | Prot: 141,55g | Carbh: 136,19g.
Desayuno: Pingo Doce Atum Ao Natural, Lulas Estufadas, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Cena: Pingo Doce Atum Ao Natural, Caldo Verde. Pasa Bocas / Otros: Prozis Manteiga de Amendoim, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth. más...
|
|
1813 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bruno Araújo
|