Diario de ViniciusCostaa, 24 feb. 20

Perfil de ViniciusCostaa | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

força na peruca

104 kg Disminuído hasta ahora: 29 kg. Aún para ir: 19 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2020:

1324 kcal

Grasa: 30,72g | Prot: 187,86g | Carbh: 81,69g. Desayuno: Spoleto Berinjela Cozida, Atum Enlatado, Nestlé Iogurte Nesfit . Almuerzo: Hemmer Mostarda Amarela, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado, Couve Manteiga Crua. Cena: Hemmer Mostarda Amarela, Filé de Frango Grelhado, Berinjela, Cenouras Cozidas. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Nesfit , Atum em Água (Enlatado). más...