Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2020
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1246 kcal
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Grasa: 54,15g | Prot: 86,39g | Carbh: 104,25g.
Desayuno: Coffee (Instant) , Nestle Nesvita, Kala Chana, Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (from Fresh, Fat Added in Cooking). Almuerzo: Chai, Bbq Chicken Tikka. Cena: Nestle Nesvita, Plain Paratha, Bbq Chicken Tikka. más...
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2772 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ShehryarAziz
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