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25 feb. 20
Diario de joannabateman, 25 feb. 20
Perfil de joannabateman
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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2020
66,2 kg
Disminuído hasta ahora:
19,8 kg
.
Aún para ir:
8,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
6 Seguidores
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Comentarios
Wow. Almost there. Way to go. Good on ya ✅👍
24 feb. 20 por el miembro:
parksy64
Just read back in your journey u tried Lite and Easy. Wondering how u found it ? And did u stay on it to get to where u are now Your start weight and goal weight are similar to mine so wondering if u don’t mind me asking how many calories you have a day as I am struggling and not sure what direction to go as in less cals / more cals ???
25 feb. 20 por el miembro:
parksy64
Found it easy but expensive so I went whole food plant based.
26 feb. 20 por el miembro:
joannabateman
I don’t count calories and have been doing this since November last year. The weight came of easier than anything else I have tried. I also cheat now and again so I do t feel deprived. I also noticed I don’t get the cravings like I used too. Hope this helps.
26 feb. 20 por el miembro:
joannabateman
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