Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2020
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1853 kcal
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Grasa: 68,91g | Prot: 117,38g | Carbh: 192,33g.
Desayuno: Maxi Nutrition Protein Energy Riegel Himbeer-Kokos, Banane, Kaffee mit Milch. Almuerzo: REWE Birne Abate Fetel, Aldi Brötchen, Grillido Beef & Berry, Rührei, Aldi Wiener Würstchen . Cena: Körnerbrot, Qi2 Beef Snack Classic, Apfel. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero . más...
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2515 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 17 horas y 25 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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