Diario de alohaerba92, 25 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2020
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 febrero 2020:
2894 kcal Grasa: 55,33g | Prot: 162,29g | Carbh: 420,53g.   Desayuno: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Wasa Original MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Banana MIO, Uova Smart MIO. Almuerzo:  Piselli Esselunga MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO,  Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva,  Petto di Pollo MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Cena: Pane Ciabatta MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Tranci di Pesce Spada Noriberica MIO. Pasa Bocas / Otros: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO,  Arrosto di Pollo Esselunga MIO,  Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO,  Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. más...
4540 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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