Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2020
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122,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 55,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1696 kcal
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Grasa: 91,81g | Prot: 77,63g | Carbh: 135,01g.
Desayuno: Bistro'vite Gegaarde Gehaktballen, Boni Paté met Groene Peper, Aldi Dagvers Artisanaal Volkoren Brood, Boni Dijonmosterd, Lidl Pain Complet, Délifin Gentse Kop, Vitamine Vital 50+, Carbonated Water Unsweetened, Instant Coffee (made from Powdered). Almuerzo: Danone Oikos Appel Kaneel, Boni Vleesbrood met Champignons, Aldi Dagvers Artisanaal Volkoren Brood, Dijon Mosterd. Cena: Liebig Délisoup Asperge. Pasa Bocas / Otros: Boni Speculoos, Druiven. más...
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4348 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 12 minutos, Cross Training - 8 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 8 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Durmiendo - 5 horas y 45 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Descansando - 2 horas y 32 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Sentado - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dziubinski242
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