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Not the 55 I had aaa goal for the 25th but still a loss so I’ll take it! I’m definitely on track.
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1743 kcal
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Grasa: 98,55g | Prot: 50,96g | Carbh: 184,87g.
Desayuno: Almond Butter, Lemon, Oatmeal, Woolworths Raw Honey. Almuerzo: Quinoa (Cooked), Ratatouille, Boiled Egg. Cena: Honey, Red Cabbage, Tahini Sesame Butter Seeds, Carrots, Avocados, Woolworths 6 Tortilla Wraps, Woolworths Feta Cheese. Pasa Bocas / Otros: Lindt Dark Chocolate, Greek Yoghurt, Honey, Berries. más...
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1757 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 2 horas y 30 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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