Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2008
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2195 kcal
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Grasa: 91,52g | Prot: 60,56g | Carbh: 294,19g.
Desayuno: cheese, egg, french toast bagel. Almuerzo: beef stew, mashed potatos. Cena: mayo, bread , turkey deli. Pasa Bocas / Otros: pop corn butter, snickers, ice cream cone, Whipps Candy Bar, juice box. más...
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1464 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de PhillyJ
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