Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2020
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68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1690 kcal
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Grasa: 68,56g | Prot: 44,60g | Carbh: 216,83g.
Desayuno: Sugar, Tesco Fruit & Nut Granola, Oatly Oat Milk. Almuerzo: Heinz Salad Cream, Sliced Ham, McVitie's Mini Digestives, Warburtons Medium Sliced White Bread, Go Ahead! Crispy Slices - Apple & Sultana, Lettuce, Walkers Sensations Thai Sweet Chilli (25g). Cena: By Sainsbury's Sausage Rolls, Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars. Pasa Bocas / Otros: Plain Pancakes . más...
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2872 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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