Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2020
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2021 kcal
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Grasa: 146,95g | Prot: 139,25g | Carbh: 30,67g.
Desayuno: Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Bife de Carne de Vaca, Pimentão Verde, Subway Tomate, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Hellmann's Maionese, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Café. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Perdigão Linguiça Suína. Cena: Frimesa Queijo Mussarela, Perdigão Presunto, Hellmann's Maionese, Mococa Creme de Leite Leve, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Pasa Bocas / Otros: Mococa Creme de Leite Leve, Mandubim Creme de Amendoim Zero, Melão Amarelo, Alface de Folha Verde, Perdigão Linguiça Suína. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mirianfrois
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