Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2010
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1358 kcal
|
Grasa: 29,82g | Prot: 69,28g | Carbh: 210,25g.
Desayuno: grape jelly, water, big tex orange juice, jif peanut butter, Whole wheat english muffin thomas'. Almuerzo: Tunafish Filling, panda express orange chicken, panda express fried rice, water. Cena: Karen's Taco Soup. Pasa Bocas / Otros: banana, watermelon. más...
|
|
2179 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 50 minutos. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kmaxwell08
|