Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2020
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2194 kcal
|
Grasa: 78,08g | Prot: 105,43g | Carbh: 260,97g.
Desayuno: Блины на Молоке, Махеевъ Джем Клубничный, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Кофе с Сахаром, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом. Almuerzo: Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Сельдерей, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Приготовленный Лук, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Cena: Салат из Печени, Вино. Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Окей Ананас Сушеный, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Данон Актимель Кофе-Красный Апельсин-Асаи . más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gordonshamuay
|