Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2020
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1338 kcal
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Grasa: 42,23g | Prot: 73,01g | Carbh: 155,79g.
Desayuno: Latte, Conad Fetta Biscottata, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco. Almuerzo: Arrosto di Maiale (Magiata solo la Parte Magra), Pane Comune, Cicoria. Cena: Birra, Pomodori, Pollo Arrosto. Pasa Bocas / Otros: Gocciole Biscotti, Tarallini. más...
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2471 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de mina69kili
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