Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2020
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
900 kcal
|
Grasa: 39,41g | Prot: 49,30g | Carbh: 94,89g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, KDV Конфеты Версаль, Растишка Йогурт Яблоко-Груша 3%, Банан, Овсяноблин. Almuerzo: Чай, Молочная Сказка Сметана 20%, Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капитан Норд Сельдь Холодного Копчения. Cena: Капуста, Молочная Сказка Сметана 20%, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
|
2201 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angeli2209
|