Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2020
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 60,60g | Prot: 61,02g | Carbh: 147,33g.
Desayuno: Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Beşamel Sos, Fırında Patates. Pasa Bocas / Otros: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Rahat, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Rahat, Uno Grissuno Kepekli, İçim Rahat, İçim Rahat. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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