Diario de RobertoSaponara, 26 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2020
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 febrero 2020:
2117 kcal Grasa: 32,79g | Prot: 183,75g | Carbh: 262,56g.   Desayuno: Kinder Fetta al Latte, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Almuerzo: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Melanzane Grigliate, Esselunga Petto di Pollo . Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein, WHY 55 Protein Bar Frutti di Bosco (Ricoperto al Cioccolato Bianco). más...
2539 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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