Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2020
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134,4 kg
Disminuído hasta ahora: 47,8 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 49,68g | Prot: 153,38g | Carbh: 127,25g.
Desayuno: Kellogg's All Bran Flakes, Bananas, Woolworths Coconut & Rice Milk, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Almuerzo: Scrambled Egg , Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Woolworths Plain Rice Cake, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Nola Mayonnaise. Cena: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Woolworths Almond Milk Unsweetened, Nescafe Classic, Nola Mayonnaise, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, NPL Platinum Whey. Pasa Bocas / Otros: NPL Platinum Whey, Apple, NPL Platinum Whey. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fat Mike's
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