Diario de ernesto.julian1, 26 feb. 20

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👎 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Mittwoch 👍

90,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg. Aún para ir: 9,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 febrero 2020:

409 kcal

Grasa: 22,31g | Prot: 14,01g | Carbh: 39,84g. Desayuno: Kaffee, Erdbeermarmelade, Wurstaufschnitt, Kirschmarmelade, Käse, Kerrygold Butter, Mischkornbrot. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Wünsche ich dir auch 🙋‍♀️

26 feb. 20 por el miembro: Franzi 55

Danke 😊 auch dir einen schönen Mittwoch

26 feb. 20 por el miembro: calaliossa85

Darf ich mal fragen wie Deine Ernährungsveränderung bzw Dein Plan seit dem letzten Jahr (oder 2) aussieht?

26 feb. 20 por el miembro: AjnatN

🙋🏻‍♀️

26 feb. 20 por el miembro: kirchgellersen


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