Diario de Aussi71, 26 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2020
54,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 febrero 2020:
1922 kcal Grasa: 54,85g | Prot: 121,50g | Carbh: 236,43g.   Desayuno: Sondey Galletas con Pepitas de Chocolate Negro 0% Azúcares, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral,  Café, Hacendado Leche de Almendras Zero,  Agua,  Canela,  Jengibre,  Zumo de Limón. Almuerzo:  Canela,  Canela, Hacendado Leche de Almendras Zero, Nespresso Café Capsulas, Brillante Arroz Integral con Quinoa, Avena, Trigo, Centeno y Cebada, Lidl Pechuga de Pollo Marinada. Cena: Milbona Yogur Griego Natural Light, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Serrano Pechuga de Pavo, La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales. Pasa Bocas / Otros: Sondey Tortitas de Maiz,  Manzana, Frit Ravich Almendras Crudas, Sondey Galletas con Pepitas de Chocolate Negro 0% Azúcares, Sondey Galletas con Pepitas de Chocolate Negro 0% Azúcares,  Ciruela,  Té Verde, Frit Ravich Almendras Crudas. más...
268 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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