Diario de fabregasowa, 26 feb. 20

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czysta micha wczoraj, bez słodyczy, trening 😅

57 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 febrero 2020:

1396 kcal

Grasa: 62,66g | Prot: 81,19g | Carbh: 120,82g. Desayuno: Jajko, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Śledz Marynowany, Nasza Spiżarnia Ćwikła z Chrzanem. Almuerzo: Koncentrat Pomidorowy, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Cebule, Kraina Wędlin Boczek Pieczony, Ojcowa Wędzarnia Kiełbasa Krucha z Kija, Biedronka Fasola Piękny Jaś. Cena: Sonko Ryż Naturalny Brązowy, Czerwona Papryka, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym. Pasa Bocas / Otros: Kresto Nerkowce, Winogrona. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

😊👍

26 feb. 20 por el miembro: Na_ti


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