Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2020
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1067 kcal
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Grasa: 33,14g | Prot: 42,58g | Carbh: 157,43g.
Desayuno: Singkong Dimasak (Yuca Blanca, Lemak Tdak Ditambahkan dalam Masakan), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Almuerzo: Kokita Sambal Terasi, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Gado Gado. Cena: Sambal Goreng, Ubi Dimasak. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Beras, Apel. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de NADELSAF
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