Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2020
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2625 kcal
|
Grasa: 108,12g | Prot: 197,34g | Carbh: 216,03g.
Desayuno: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Plátano, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Costa Galletas de Soda Line, Regimel Duraznos en Mitades. Almuerzo: Super Pollo Filetitos de Pollo, Nestlé Crema de Leche, Trattoria Rigati. Cena: Colun Leche Semi Descremada Vainilla, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Colun Queso Ranco Laminado. Pasa Bocas / Otros: Costa Cereal Bar Frutos Rojos + Yoghurt, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Salmón al Horno o a la Parrilla. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de greck_ironside
|