Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2020
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3430 kcal
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Grasa: 225,22g | Prot: 133,61g | Carbh: 239,57g.
Desayuno: Santiago's Breakfast Burrito, Jam Preserves, Butter, Plain or Buttermilk Biscuits. Pasa Bocas / Otros: Peanuts, Tillamook Pepper Jack Cheese, Cherry Tomatoes, Taylor Farms Celery Sticks, Carrots, Broccoli Flower Clusters, Wal-Mart Gala Apple, Almonds. más...
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2516 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de zapatista
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