Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2020
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2162 kcal
|
Grasa: 99,14g | Prot: 91,25g | Carbh: 232,05g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Farmer John Thick Cut Premium Bacon, Butter , Toasted Bagel. Almuerzo: Runza Homemade Chili (Bowl), Coffee with Milk and Sugar. Cena: Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing , Mixed Salad Greens, McDonald's Hash Brown, Heinz Rich Mushroom Gravy, Campbell's Mushroom Gravy, Kroger Quarter Pound Beef Hamburger Patties, Tea with Milk. Pasa Bocas / Otros: P.F. Chang's Egg Rolls, Pagoda Express Vegetable Egg Rolls, Hawkins Cheezies, Plum. más...
|
|
2640 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Trabajo - 4 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lard Tunderin Jeezus
|