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睡衣53.8
照著計畫走
不小心多塞了油飯3口
1條巧克力
Trx
5k
1600、178
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 30,30g | Prot: 61,55g | Carbh: 227,77g.
Desayuno: 芭樂. Almuerzo: 豆干, 水煮蛋, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 桂格(Quaker) 原片原味大燕麥片. Cena: 蘋果, 蔬菜汁（不含番茄）. Pasa Bocas / Otros: 油飯. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hardwork666
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