Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2013
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114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2335 kcal
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Grasa: 213,10g | Prot: 66,59g | Carbh: 64,84g.
Desayuno: Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Egg White, Egg Yolk, Mushrooms, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Bigelow Tea Green Tea, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Land O' Lakes heavy whipping cream, Folgers Classic Roast Instant Coffee. Almuerzo: Bridgford Pepperoni, Ragu Roasted Garlic Parmesan Cheese Creations Sauce, baking soda, garlic powder, evoo, flaxseed ground, almond flour, egg, Avocados. Cena: Publix Savory Tarragon Chicken Breast Salad. Pasa Bocas / Otros: Planters Wicked Hot Chipotle Peanuts. más...
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3160 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cerobit
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