Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2020
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3543 kcal
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Grasa: 153,97g | Prot: 141,12g | Carbh: 387,34g.
Desayuno: Spumante, Pasticcini, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Pinoli, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Ricotta di Pecora, Voiello Spaghetti. Cena: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Ricotta di Pecora, Asiago, Hamburger di Tacchino, McDonald's My Selection BBQ. Pasa Bocas / Otros: Pasticcini, Pasticcini, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato. más...
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2473 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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