Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2020
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99,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1681 kcal
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Grasa: 63,04g | Prot: 52,00g | Carbh: 243,95g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Franz Extra Crisp English Muffin, Lettuce, Cucumber (with Peel), Black Olives, Olive Oil, Hummus, Grape Tomatoes, Great Value Garbanzo Beans. Cena: Carrots, Cherry Tomatoes, Sabra Classic Hummus, Cauliflower, Broccoli, Enriched Dry Pasta, Great Value Cashew Halves & Pieces, Bragg Nutritional Yeast Seasoning. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Confetti Sugar Cookie, Starbucks Espresso Shot, Oatly Oat Milk, Tazo Chai Tea, Tangelo, Blueberries. más...
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2867 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de hollywoodoregon
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