Diario de rrspinola, 26 feb. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2020

76 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 26 febrero 2020:

886 kcal

Grasa: 42,82g | Prot: 33,47g | Carbh: 90,55g. Desayuno: Pingo Doce Cereais. Almuerzo: Continente Bacalhau com Natas. Cena: Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Espresso Caramel. más...

2345 kcal

Ejercicio: Ginasio - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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