Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2020
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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895 kcal
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Grasa: 38,70g | Prot: 57,12g | Carbh: 85,45g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Молочная Сказка Сметана 20%, Вкусные Консервы Фрикадельки Рыбные в Томатном Соусе, Глобус Сыр Горный, Овсяноблин. Almuerzo: Маффины, Красные Помидоры, Чай, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые , Щи с Мясом. Cena: Био Баланс Кефирный 1%, Лента Сыр Витязь 50%, Красные Помидоры, Grow Food Сметанно-Грибной Соус, Овсяноблин. más...
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2025 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 3 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 13 minutos, Sentadillas - 3 minutos, Descansando - 16 horas y 41 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angeli2209
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