Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2020
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 33,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1604 kcal
|
Grasa: 68,98g | Prot: 58,30g | Carbh: 197,28g.
Desayuno: Молочная Благодать Варенец, Ржаной Хлеб, Окей Виноград Черный, Домик в деревне Сметана 15%, НК Запеканка Творожная с Морковью и Яблоком. Almuerzo: Pretto Сыр Рикотта, Олейна Масло Растительное, Омлет с Молоком, Ржаной Хлеб, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры. Cena: Pretto Сыр Рикотта, Ржаной Хлеб, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Изюм (без Косточек), Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Кешью, Пятерочка Груша Конференция. más...
|
|
2731 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 50 minutos, Cross Training - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наташа По
|