Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2020
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133,6 kg
Disminuído hasta ahora: 48,6 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1735 kcal
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Grasa: 45,97g | Prot: 153,48g | Carbh: 174,88g.
Desayuno: Health Connection Wholefoods Gluten-Free Rolled Oats, Bananas, Woolworths Coconut & Rice Milk, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Almuerzo: Nando's Portuguese Salad, Nando's 1/4 Chicken Breast. Cena: Pineapple , Woolworths Almond Milk Unsweetened, Nescafe Classic, Brown Rice, Onions , Tomatoes, Carrots , Chicken Leg (Skin Eaten), NPL Platinum Whey. Pasa Bocas / Otros: Black Cat Crunchy Peanut Butter (No Added Sugar & Salt), NPL Platinum Whey, Apple, NPL Platinum Whey. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fat Mike's
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