Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2020
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2424 kcal
|
Grasa: 82,21g | Prot: 127,23g | Carbh: 294,46g.
Desayuno: Körnerbrot, WestfalenLand Irisches Rinder-Rumpsteak, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Sweetland Sahne Karamellen, Trosdorfer Landbäckerei Bamberger Butterhörnchen, Goldland Waldhonig, Grünländer Leicht. Pasa Bocas / Otros: Banane, Goldland Waldhonig, My Muesli Brombeer Granola, Banane, Alpro Soya Light, Herbalife Formula 1 Himbeere-Blaubeere, Myprotein Instant Oats . más...
|
|
2462 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 5 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de H.M.K.2
|