Diario de alohaerba92, 27 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2020
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2020:
2525 kcal Grasa: 73,31g | Prot: 164,45g | Carbh: 289,94g.   Desayuno: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Pane Ciabatta MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Wasa Original MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Banana MIO, Uova Smart MIO. Almuerzo:  Granetti Integrali Mulino Bianco MIO,  Pomodori Ciliegini MIO,  Insalatina Esselunga Bio MIO,  Piselli Esselunga MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva,  Petto di Pollo MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Cena:  Cuore di Lattuga MIO,  Peperoni Rossi MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO,  Zucca Gialla MIO, Sale MIO, Merluzzo Smart MIO, Mozzarella -30% Sale -50% Grassi Granarolo MIO. Pasa Bocas / Otros:  Arrosto di Pollo Esselunga MIO,  Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO,  Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. más...
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